Esil University 举办面向学生的心理培训

2月17日至20日，Esil University学生宿舍举办了心理培训，主题涵盖预防情绪倦怠、睡眠问题以及培养沟通中的共情能力。

本次活动旨在提升学生在个人责任、情绪健康和社会规范方面的意识。培训过程中，参与者了解了压力管理方法，探讨了心理健康的重要性，并学习了有效的自我调节技巧。

项目结束后，学生们表示收获了实用知识，并对举办更深入主题的类似活动表示期待。此类培训有助于年轻人应对情绪压力、适应学习过程，并提高团队协作质量。